正常血压是12080左右,血压低跟饮食也有一定的关系,中医则认为考虑和气血不足有关,多吃益气生血的食物,如每天可以服用两颗红枣,适当补充维生素C,另外按时休息不要劳累。
您这种情况不用太着急的,一般一周的血压平均值才是最准备的。