健康指导:您好,根据您的阐述,头晕的原因比较多,如果平时在家头晕很有可能是颈椎病压迫神经造成的,还有可能是低血压,低血糖的问题,头疼还可能是神经性的偏头疼的问题等,如果不严重建议简单休息。
注意饮食清淡