产后为什么容易得抑郁症呢

心理社会因素在产后抑郁的发生中起非常重要的作用，产妇做好生活方式调适和心理调适，配偶和家人要多给予理解、关心和支持，尽可能避免和减低不佳应激的影响，使产妇保持良好的心态。

缓解心理压力，积极乐观面对生活，增强自控能力，并且进行心理疏导，可以有所好转。得了产后抑郁，家人要多关心陪伴，尤其是丈夫，更要多理解妻子，由于身体上的巨大变化带来心情低落，加上照顾孩儿的辛苦。