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患者提问
本人男 28岁 身高168 体重95
本人男 28岁 身高168 体重95 非常想减肥,但又不喜欢运动。请问医生有没有好法子?
提问时间:2020-03-16 16:09
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
指导意见:您好,您的标准体重应该是63公斤,上下浮动10%都是正常的,您现在已经属于严重超标,这个首先需要控制每天总热量的摄入,然后必须要通过体育锻炼。
可以配合中医针灸按摩。
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