你好,吃的多的情况下短期内体重增重是比较正常的一个表现。你本身如果不,健康的饮食那么是不能减肥的。你的情况注意最好是平时配合适当的运动尤其无氧运动为好的。
这样可以提高身体内瘦素的一个水平。帮助抑制食欲。注意规律饮食是很好的。不要节食