你好,根据你的描述,结合现在的季节,考虑急性胃肠炎的可能性比较大,尤其如果最近有不洁饮食的历史可以更加确立诊断。
如果不是频繁的呕吐和腹泻,一般该疾病病程为自限性,病原体毒素排净之后症状会自然好转。在这一过程中,应该警惕脱水的情况发生,因此应该保证足够的水分摄入,为了避免电解质紊乱,建议可以去药店购买口服补液盐冲服。
水分的每日生理需要量至少为2000ml,根据呕吐和腹泻的情况酌情再补充。祝健康!