忧郁症前兆怎么治疗

抑郁症可以由社会，家庭，社交等多种因素诱发。抑郁症分为内源性抑郁、外源性抑郁。外源性抑郁可由环境因素、心理因素所致。但是大部分医学上所说的抑郁是内源性抑郁或重性抑郁，主要原因是生物学因素。

需要及时到正规医院的精神心理科接受抗精神病药物治疗，系统化服用抗精神病药物，每天要保持心情愉快，千万不要生气，放松自己的心态，积极乐观的去面对生活中的压力，有良好的态度。

性冷淡是指性欲缺乏，也就是对性生活无趣，可能是多方面原因导致的。日常也注意劳逸结合，避免工作生活上有过大的压力。夫妻之间要多进行沟通和交流，多营造一种浪漫的氛围。

性冷淡的预防要消除顾虑，性冷淡是中年人的正常现象，但减退并不意味着完全消失，暂时消失并不意味着永久消失，只要能正确认识和理解这种生理变化，做好心理调节，性冷淡的预防要消除压力，集中精力提高自身和对方的乐趣，寻找并消除性欲低下的原因。

心理障碍有很多种，如神经症、神经衰弱、强迫症、焦虑症、精神分裂症、躁狂抑郁性精神病和反应性精神病，应及时到正规医院进行心理咨询，需要服用一些精神药物，放松心情。

心理障碍要去看心理医生来缓解，是可以吃白菜的，白菜性味甘平，有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效，长期吃可以增强我们的免疫力，身体好了，心情也会变美的。有助于病情缓解。

心理障碍多由于受到刺激引发，可出现自我封闭或者狂躁表现。需要明确诊断精神类疾病，才能积极治疗，排除焦虑症，抑郁症。多饮水，清淡饮食，不要吃辛辣食物。适当锻炼身体增强体质。保持心情舒畅缓解精神压力，多做娱乐活动转移注意力，需要调整心态才能慢慢就会改善的。

心理因素：对某些精神疾病的发生有一定作用。如心因性精神障碍、神经症和与文化密切相关的精神障碍等，是心理因素起着主导作用，但不是起病的单一致病因素；环境因素：是指社会上和环境上心理因素的影响。如空气污染、居房拥护、交通乱杂、环境卫生不良等增加了心理和躯体应激，对精神卫生产生不良影响；遗传因素：如精神分裂症、躁狂抑郁症、人格障碍等某些类型等具有明显遗传倾向；体质和性格因素。

妄想症挂神经内科或者精神科，可以采用药物治疗：以抗精神病药物为主，心理治疗，建立良好的治疗关系，疏通心理，此外还要避免过度的压力，在压力情境下常会影响妄想强度。

社交恐惧症症状是，围绕着害怕在小团体中被人审视，一旦发现别人注意自己就不自然，不敢抬头、不敢与人对视，或是觉得无地自容，不敢在公共场合演讲，集会不敢坐在前面，故回避社交，在极端情形下可导致社会隔离。