肠胃不好老是拉肚子可以通过以下方法来调理:
1.饮食调理:以清淡容易消化食物为主,可以吃小米粥或者是软面条,不会增加胃肠道负担,有助于改善症状。
2.改变生活方式:生活中,要规律起居,避免熬夜,避免着凉,保证肠道正常的消化功能。
3.药物治疗:可以选择服用蒙脱石散或者氟哌酸进行调理;同时可以选择服用美常安、整肠生等药物调理肠道菌群,促进肠道功能恢复。 建议患者及时到医院就诊,明确病因后对症治疗。