问题分析:你目前的这种情况多见于胃炎,平时饮食不规律,饮食结构不合理,破坏的胃黏膜,从而使胃黏膜下感觉神经敏感,异常刺激就会出现疼痛,意见建议:首先平时要规律饮食,三餐定量,晚餐适当减量,形成规律的生活方式,促进胃粘膜修复,尽量控制诱发背部疼痛的原因,以免影响胃黏膜的正常消化功能。