考虑是神经性尿频引起的症状,与精神紧张有关系,及时的自我调理。每天下午少饮水,晚饭少吃流质,宜偏咸偏干些,临睡前尽量不要喝水,也不宜吃西瓜、桔子、生梨等水果及牛奶,以减少夜里膀胱的贮尿量。
睡前不宜过分兴奋,饮食起居有规律。避免过度疲劳及精神紧张。