问题分析:您好,很高兴为您解答,你这种情况有可能是属于慢性劳损,导致局部血液循环不好引起的屈伸不利。意见建议:你平常要注意保养不要劳累过度,平常可以多热敷局部,还有活络油按摩局部缓解症状,如果还是无法缓解,应该到医院拍个x光片检查。