您好,您的这种情况考虑可能是体内雄激素分泌旺盛引起的现象的,从而会出现毛发生长浓密现象,建议亲饮食上尽量少吃雄激素分泌旺盛的食物,可以多吃点富含雌激素类食物,比如豆浆以及豆制品等,祝您身体健康以上是对“女生,胡子和汗毛都较重,怎么去除”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!