问题分析:您好:您是由于是属于有关节炎症或者是长时间劳累过度等因素,都会造成这种表现可以进行一些调整。意见建议:治疗方案:您可以拍片检查注意好休息,同时也可以适当的用骨伤痛胶囊避免长时间活动也都有一定的作用的。