降压药是不能停的,睡觉前不可以服药.适宜的食品---米饭,粥,面类,芋类,软豆类蔬菜类(菠菜,白菜,胡萝卜,番茄,南瓜,茄子,黄瓜)水果类(苹果,桔子,梨,葡萄,西瓜.应忌的食品---蕃薯(产生腹气的食物,竹笋,刺激性强的蔬菜(香辛蔬菜,芒荽,芥菜,葱)还要注意:限制脂肪的摄入,多吃含钾,钙丰富而含钠低的食品,如土豆,茄子,海带,莴笋.多吃新鲜蔬菜,水果.每天吃新鲜蔬菜不少于8两,水果2至4两.您可以去做个检查确诊一下。