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医生回答
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你好，因为你腹泻所以暂时性不适合吃黑木耳．黑木耳的作用．1．活血，防止血管硬化，促进血液循环．2．治外伤引起的疼痛，血脉不通，神经麻木，手足抽搐．3．促进排便，改善痔漏，便血，痔疮及静脉曲张．4．治寒湿性腰腿疼痛．5．子宫出血及闭经等妇科疾病．6．改善贫血，骨质疏松．7．降血脂，对心脑血管疾患有很大帮助．8．减重减肥．明代着名医药学家李时珍在《本草纲目》中记载，木耳性甘平，主治益气不饥等，有补气益智，润肺补脑，活血止血之功效；
中医认为，木耳性味甘平，有滋养，益胃，活血的功效．适用于痔疮出血，痢疾，贫血，高血压等症．现代医学研究指出，木耳能减少血液凝块，有防动脉硬化作用．由于黑木耳含有高量的腺嘌呤核甘(Adenosine(154mg/g)可抑制血绣聚集，虽然此一作用预防心，脑血管疾病，预防或溶解血栓，但同时在手术前后及拔牙前后，及女性月经期间不宜多食黑木耳，或者暂时不宜食用黑木耳．慢性直肠炎患者应该限制脂肪和膳食纤维：腹泻常伴有脂肪吸收不良，严重者伴有脂肪泻．因此膳食脂肪量要限制，应采用少油的食物和少油的烹调方法．对伴有脂肪泻者，可以采用中链脂肪酸油脂．避免食用含刺激性和纤维高的食物，比如辛辣食物，萝卜，芹菜，白薯，生蔬菜，水果以及带刺激性的葱，姜，蒜和粗杂粮，干豆类等．
