咳嗽热敷一般没什么效果,还不如拔火罐或者按摩,咳嗽不厉害也可以贴止咳类的贴膏。拔罐一般拔背部的肺腧、脾腧、心腧、膈腧穴,留罐10分钟,如果是小孩可以时间稍短,5分钟即可,前胸可以选择天突及膻中穴,因为前胸皮肤薄,留罐2-3分钟即可。
按摩也主要选取这些穴位。拔罐及按摩后一般会出汗,所以要注意保暖,避免受风加重症状,多喝热水。