您好,根据您所说的情况,一般是还不可以下地活动的,因为骨折完全愈合一般是需要三个月的,建议您先去拍X线片,如结果提示骨折线模糊,骨折愈合良好,即可拆石膏,下地行走。
说肌肉萎缩是由于长时间的不活动导致的,可以在床上活动活动,动动脚趾头呀,整条腿抬高,空中放几分钟再放下。建议现在最好还是不要下地活动,加强营养,多吃含钙食品。