不知道有多长时间了?不知道是参加什么工作的,可能是长时间坐着的话很容易引起腰疼的情况。可以适当的活动活动,如果要疼的很厉害的话,可以去医院做个针灸推拿治疗看看。
不知道平时有没有受过外伤?没有受过外伤的话一般影响不是特别大。