你好,你的情况属于上火引起的症状,一般还会引起咽喉部疼痛和舌尖疼痛等症状,你要积极对症治疗。指导意见你的情况我建议首先就要注意休息,保证足够的睡眠,要清淡温热饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,多饮水,建议你用雪梨炖汤服用效果更佳,祝你早日康复,一般需要3天时间就可以完全康复,希望我的回答能够帮到你。