身体缺营养，请问吃什么好？

腰扭伤，即“闪腰。这是由于腰部或骶部位的肌肉、韧带、筋膜等软组织突然受到牵拉而超过其弹性限度所致的急性损伤。治疗；1停止工作、劳动，绝对卧床休息。应仰卧于硬板床上，床上垫一厚被、腰下垫一软枕，可减轻疼痛和缓解肌肉痉挛。2扭伤当天不要热敷和推拿，以免局部血管扩张，发生渗血和加重水肿。24小时后，局部可用热敷、推拿按摩、拔火槽等治疗，或食盐炒热布包敷患处，或用指尖、掌缘或半握拳的手均匀地敲击腰背部受伤的肌肉；还可用红花油、米酒等涂抹、按揉患处，以促进局部的血液循环，调和气血。如疼痛剧烈应迅速到医院救诊。

你好注意饮食，禁忌辛辣食物．慢性唇炎又称剥脱性唇炎，慢性光化性唇炎．以唇粘膜红肿，糜烂，皲裂，脱屑为主要特征，其症时轻时重，日久不愈．现代医学认为其发病与寒冷，干燥，日光照射，烟酒刺激以及舔唇，咬唇，乐器吹奏等因素有关．中医称之为唇风，认为本病或因风火毒邪搏结于唇；或因过食辛辣厚味，脾胃湿热，熏灼唇部；或因皮经血燥生风所致．慢性唇炎的临床表现及诊断1，本病多发于下唇，也有上唇发病者．病情长，有反复发作史，以冬，春干燥季节多发，严重者可四季发病．2，唇粘膜肿胀，色暗红，干燥，有广泛灰白色秕糠状鳞屑，或有皲裂，局部发痒发干，灼痛不适．严重者可有糜烂，脓性分泌物，可影响到嘴唇功能（粘连后不能张开）．首先要改正不良习惯，勿舔唇，咬唇或揭唇部皮屑；其次要减少烟酒刺激，少食辛辣厚腻之品，避免烈日暴晒．平素口唇常以油脂或护唇膏润之，常服健脾，利湿之品，如薏米，芡实，荸荠，赤小豆等煎汤饮慢性唇炎又称为剥脱性唇炎，大多发生在下唇部，以冬秋季多见，初起唇部红肿，疼痒，继而干燥，有灼热感；日久出现较裂，结痂，脱屑等特征．本病症程较长，容易反复发作．平时应避免烟酒刺激，少食辛辣厚味之品．愿我的回答能给你带来帮助!

按您的情况应该是因为手术后您的眼睛有淤血留积导致指导意见若要恢复视力，关键还是要从化瘀活血补血方面调理。由于是调理的时间需要比较长，建议您服用中药

你好,脾胃虚弱应该以健脾益气,和胃渗湿为主。指导意见建议你口服健脾丸,参苓白术散来进行治疗.如果是脾胃虚寒导致的,建议多吃葱姜蒜,胡椒等.如果是脾胃虚弱的人,应该多吃红枣,山药,扁豆,芡实,莲子肉等.如果胃热素盛,应该多吃梨,藕,甘蔗等。

如果半夜也抽筋，那考虑缺钙，如果不频繁，注意别长时间保持某个姿势就可以了

你好，一般过度频繁使用电风扇会导致头发变差的。建议；注意按时休息，多吃含有维生素的水果蔬菜，口服；养血生发丸和天麻首乌胶囊，外用；姜王洗发水洗头。

您的这种情况可以见于颈椎病压迫到神经、血管，肩关节炎、风湿性关节炎、糖尿病周围神经病变、脑血管病变等。老年人出现这种情况要排除有无脑血管病变、颈椎病、糖尿病等引起的，建议还是去医院就诊，做做相关的检查比如颈椎X线、头颅CT、脑血管造影、血沉等检查进一步明确病情，及时进行治疗，针对病因进行治疗

最近几次体检发现血小板分别只有94，85，125（正常是100～300）之间，可以先停了，很难说有无关系|#|可以先停了，很难说有无关系

你好，建议检查是否因为脂肪瘤的情况，如果有必要的话可以手术治疗，并且平时注意多休息，避免劳累！

面瘫的后遗症主要包括面部肌肉异常跳动、面部肌肉麻木或感觉异常。应该去医院做肌电图，看看面神经损伤的程度。配合针灸治疗，经常用热毛巾和热敷按摩面部。在生活中必须注意不能用冷水洗脸，不能直接刺激面部，出去戴口罩，以避免寒风的侵袭。