晚上十一点半血糖3.4不正常。从测量的数值来看,这个血糖偏低,正常人的空腹血糖是4.6到5.2左右。平时的血糖过于低,可以多吃一些补气补血的食物,比如说可以多吃一些鸡蛋,可以多喝一些牛奶。
适当的补充营养的物质,低血糖的人一定要注意休息,不要过度的劳累,每天按时吃饭。