问题分析:你好,你的情况可能是慢性鼻炎,鼻甲因炎症刺激而充血水肿,导致不通气的情况发生。意见建议:症状严重的话,可以用药物消炎,使用粘膜收缩剂改善通气。
平时要加强营养和运动,最好运动至微汗或出汗,对鼻炎的缓解有好处。