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医生回答
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甲减饮食防治
1,限制脂肪摄入:脂肪是体内供给热能和帮助脂溶性维生素吸收的物质甲减时血浆胆固醇排出缓慢因此血浆胆固醇的浓度很高应限制脂肪的摄入量以降低血浆胆固醇的浓度
2,补充碘盐:国内通常采用每2~10千克盐加1克碘化钾以防治甲状腺肿大使甲减发病率明显减低这种碘盐极适用于地方性甲状腺肿流行区生育期妇女更应注意补充碘盐以防后代因母体缺碘而患克汀病但有的甲减患者是因摄入碘过多造成的不应一慨而论一定要辨证施治补充碘盐除了从碘盐中摄取还可从碘酱油和加碘面包以及含碘丰富的海带,紫菜中摄取避免食用卷心菜,白菜,油菜,木薯,核桃等食物以免引起甲状腺肿大
3,供给足够的蛋白质:每人每天供给的优质蛋白质的量至少应超过20克才能维持人体内蛋白质的平衡一旦出现蛋白质降低即应补充必要的氨基酸供给足量蛋白质以改善病情故应多食用蛋类,乳类,肉类,鱼肉等并注意植物性蛋白与动物性蛋白的互补在此祝你早日康复
