病情分析: 您好 这个一般是后期冷敷下 24小时后热敷下 后期会自行好转意见建议:另外受伤后24小时之内可以用冷毛巾冷敷,24小时之后可以用热毛巾热敷,另外还可以口服一些活血化瘀消肿的药物如:云南白药喷剂,都可以帮助你快速消肿的。