长期熬夜。成年人正常的睡眠时间应为8小时,人应该从23点左右开始睡觉,不建议用药。谨慎用药,不可滥用药物。对肝脏有损害的药物,非用不可时,也要尽量缩短疗程;
寄生虫病、心脏病、胆系疾病,都要早防早治,不建议用药