如何做才能很有效的减肥

病情分析：
脚痛,一般有几种可能,一是趾腱筋膜炎,疼痛的部位靠脚掌前面一点;二是跟骨骨刺.
指导意见：
鉴于这情况就可持续美洛昔康片和壮骨关节丸来治疗看看.

你好，病因不清，可能与全身性因素有关，如与糖尿病、内分泌紊乱有关。外阴的局部环境，如潮湿、热等物理刺激，可诱发外阴白斑病.中医说多因肝经湿热下注侵渍外阴，或血虚肝旺、肝肾阴虚、肾阳虚衰等精血不能润养外阴所致。

病情分析：你好：你的情况多考虑是有宫寒的建议最好是中医调理，副作用小，标本兼治，用药的目的是促进子宫血液循环。指导意见：这个情况下可以服用定坤丹水蜜丸是补血活血养血调经药。它具有补气养血，舒郁调经。用于气虚血亏，肝郁不舒引起的闭经。月经不调，宫寒等症状效果显著。定坤丹侧重于补肾壮阳，服用后可以使人体气血充足，卵巢，子宫等脏器的生理状况必然得到改善。以上是对“脸部蜡黄长痘，便秘，失眠多梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
因为这两种激素浓度会反馈到脑垂体和下丘脑，通过人为补充，人体自身的分泌就受到了抑制，所以反而会降低。
指导意见：
建议去正规医院中医妇科就诊，根据你的身体状况，服中药调理。忌辛辣刺激寒凉食物，保持情绪舒畅，营养良好，睡眠充足。

自我按摩对月经不调有一定的辅助治疗作用，可在月经前后几天睡觉和起床时各做一次。将一手食指与中指重叠，中指指腹放在同侧足三里穴上，适当用力按揉0。5～1分钟。双下肢交替进行。功效：补脾健胃，调和气血。将双手掌心放在同侧血海穴上，适当用力揉按0。5～1分钟。双下肢交替进行。功效：活血化淤，通络止痛。注意经期卫生，忌房事、坐浴、等。要保证有充足的睡眠和保持精神愉快。

病情分析：
根据你截图的所示枸菊地黄丸加减合并行气的
指导意见：
肝肾阴虚适宜枸菊地黄丸，任何症状都辨证施治。否则发生寒热错投

考虑是过敏因素引起的，反复发作的建议做过敏源检查，明确过敏源后做脱敏治疗，注意饮食清淡一点，不要进食辛辣刺激食物，如果病情比较严重，建议来本地医院就诊，希望对您有所帮助！

病情分析：
胃酸烧心主要是由于胃酸分泌过多引起的症状，胃是靠养护的，一般需要规律的饮食
指导意见：
建议可以应用一些抑制胃酸分泌的药物如奥美拉唑、泮托拉唑等，在泛酸烧心的时候可以喝一些牛奶保护胃粘膜，但是胃主要是靠养护的，三餐定时定量的吃饭，不吃辛辣刺激的食物等
以上是对“胃溃疡,反流性食管炎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
眼睛疼有很多种,不知道您是眼睛胀疼,还是酸疼,还是刺疼?还有您说的眼底是指眼睛底下,还是眼科专业术语眼底,专业术语中的眼底应该是感觉不到疼的,我觉得您应该是麦粒肿,心情不好,火气大,容易引起的,用手按按你疼的位置,是不是只有那疼,其他位置都不疼
指导意见：
如果是这样,吃点消炎药,过几天应该就没事了,如果过两三天还没消,那就去医院挑掉,以上只代表个人意见,仅供参考,不舒服还是去医院检查最放心,祝你早日康复!

出现你这样的情况，和内分泌失调、免疫功能低下或遗传都有很大的关系。最好是采取中医治疗，药物对身体也没什么副作用。目前来说，雷公藤内酯软膏对你的情况有不错的效果，如果再配合服用点郁金银屑片、迪银片之类的药物，改善会更加明显，另外，平时少吃点辛辣和海鲜类食物，酒类和咖啡也要避免的。