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患者提问
减肥锻炼形成的肌肉,停止锻炼后会不会反弹
比如每天锻炼的减肥。都变成肌肉了,一停止锻炼的话,会不会反弹啊。
提问时间:2020-04-06 06:38
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
肌肉和脂肪是两种截然不同的组织,绝不会相互转化,而只是脂肪和肌肉的比例发生了改变。可通过适度的活动或家务劳动,如打扫房间、遛狗、绕着房屋快走,都能防止肌肉与脂肪的比例发生改变。
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