问题分析:现代的人群,由于饮食结构的原因,高脂,高胆固醇,高血糖患者很多。意见建议:花生本身油脂很高,花生外衣胆固醇含量很高,油炸食品本身健不健康,所以不建议吃。
枸杞子作为平常养生,可以是否当食用,如果血糖不高的情况下,红枣也可以适当食用