运动后多久可以喝水？

菠萝蜜籽烹饪熟后可以吃，不建议生吃。 菠萝蜜籽含有多种维生素和氨基酸，及铁、磷、镁等多种矿物质，适量食用菠萝蜜籽，可以补充身体所需的多种营养物质。菠萝蜜籽可以煮着吃，也可以炒着吃，但不建议直接生吃。 在煮制菠萝蜜籽时，可以加入适量的清水和食用盐，开锅以后煮二十分钟，去掉籽的外壳即可食用。还可以炒菠萝蜜籽，在炒制时，要把外层的硬壳和表面的软膜去掉，炒食以前需要先把它入水煮到八成熟，再加入适量食用盐炒制，炒熟后即可食用。 菠萝蜜核与菠萝蜜的果肉一样，含有一些易过敏的成分，过敏体质的人群尽量少吃，以免引发身体过敏。

八月札用于肝胃气痛，胃热食呆，烦渴，亦白痢疾，腰痛，胁痛，疝气，绝经，子宫下坠。可以泡酒用，如果是和其他中药一起吃的话，不建议自己直接做，需要到中医那边面诊，医生会根据您的身体情况开出合适的方子。

蜂糖也就是蜂蜜，其含有丰富的葡萄糖以及蛋白质，主要具有美容养颜、增白、除皱等作用。建议：每天早上起床泡一杯蜂糖水，可以加快胃肠蠕动，促进消化。蜂糖水浓度不宜过高，容易引起血液中血糖增高。

硬膜囊受压不是很严重，该疾病是由腰椎间盘受到损伤导致症状，比如椎间盘突出等疾病，以腰痛为主要症状。建议：平时注意休息，可利用牵引治疗、理疗及按摩推拿等方式缓解，严重者可通过外科手术的方式切除突出椎间盘。

阿胶与阿胶原粉都是以驴皮为原料。阿胶可以止血、补血、滋阴润燥；阿胶和阿胶原粉的区别就在于阿胶是固体块状，而阿胶原粉是粉剂，只是剂型不同；阿胶原粉采用100%纯正东阿阿胶为主原料。其功效以及组方与阿胶相同，原滋原味，并且易溶解、易吸收、而且方便服用。 阿胶原粉是以阿胶原液为原料，以及采用真空干燥技术成粉，入口喷香、入水易化，最适于加蜂蜜、奶粉、牛奶、红茶等伴侣做成各式各样的时尚养生茶饮。具有补血养血、延年益寿、美容养颜、强筋健骨、提高免疫力的食用功效，适用于阴虚潮热、久疟不愈、心烦失眠、眩晕心悸、症瘕疟母、血虚萎黄、肺燥咳嗽。

人的身体本身就不是完全对称，屁股一边大一边小可能由于平时坐立时总是向一边倾斜导致。如果不影响正常的生活则不需要治疗。建议：平时多进行运动，避免长期坐立保持同一姿势。

婴儿安神去惊吓的药有八宝惊风散、保婴丹，在服用药物之后，能够帮助孩子定心神，也能够保持睡眠的环境，改善睡眠的质量。如果孩子在晚上的时候出现受惊吓的情况，可能是缺钙导致的，需要带孩子到医院就诊进行抽血的检查，看一下孩子是否缺钙，也应该及时的补充一些钙质。