催眠方法失忆

病情分析：失眠即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等。不要盲目用药，治疗的药物有多种，但都有一定的适应症，不一定都适合每位患者，用药不对症的话，产生了抗药性、耐药性，致使延误病情，错失最佳的治疗时机。具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况，来选择对的治疗方案，才会有明显效果。意见建议：治疗失眠首先应找出原因，去除了造成失眠的原因，睡眠自然会恢复正常。而饮食调理可以改善睡眠，失眠者不妨一试。 睡前的饮食要注意，比如，别吃得过多过饱，特别是过食大鱼大肉，因为高蛋白高脂肪食物不易消化，加重胃肠负担，会使人入睡困难。再如，腊肠、火腿、热狗、茄子中含有一种能刺激肾上腺素分泌的干酪胺，会使大脑兴奋。又如，大葱、胡椒、辣椒、芥末、咖啡、茶水和酒精，也会使人兴奋。这些食物在晚饭和睡前吃都可能是导致一些人失眠的原因，应该避免。

问题分析：你的体重身高是多少呢，甲状腺功能如何，性激素水平怎么样？意见建议：如果有乙肝，会对雌激素灭活减少，雌激素水平高，会造成体重增加，不愿活动，嗜睡。因此，需要检查一下性激素水平。甲状腺功能下降同样也会引起类似问题。另外，肥胖本事也会引起大脑相对缺氧，容易瞌睡。

心理分析：您好，身体或者心理的状况都容易导致失眠发生，不知道您是否 有焦虑，恐惧等情绪。心理指导：可以适度锻炼身体，同时关注下自己的心理健康，从情绪入手，关注压抑的情绪，会对您的心理健康非常有益。

病情分析： 失眠有很多因素，比如心阴虚，神经衰弱等情况，建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.意见建议：口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。

指导意见：心慌【心悸】可以见于很多疾病,如心率失常,贫血或者甲状腺功能亢进的患者,有些肺部疾病也可发生。建议你调整好心态和情绪,如果长期不能好转建议你立即去医院检查,明确诊断后才能更好的治疗。

你描述的考虑是荨麻疹，一般见于如螨虫卵，化纤丝织品衣物，海鲜，龙虾，药物等建议吃点西替利嗪，息斯敏，泼尼松片，异丙嗪片，H2-拮抗剂甲氰咪胍，外涂激素软膏，如醋酸肤轻松软膏，三九皮炎平，忌辛辣食物

问题分析：应选择高糖低蛋白富含维生素的食物尽可能供给足够的能量.意见建议：急性少尿期食谱：葡萄糖50克蔗糖50克溶于800毫升开水中加少量酸梅精调味全日分8次口服每2小时口服100毫升全日可供热能400千卡入液量800毫升.少尿缓解期食谱：早餐：牛奶(鲜牛奶150克白糖10克)午餐：蒸嫩蛋(鸡蛋50克)晚餐：牛奶(鲜牛奶150克白糖10克)多尿期食谱：早餐：甜牛奶(牛奶250克白糖10克)大米粥(大米50克)加餐：鲜桔汁一杯(鲜桔汁300毫升)午餐：汤面(西红柿50克鸡蛋1个面条100克)加餐：苹果100克晚餐：小馄饨(肉25克白菜100克面粉50克)盐视病情而定。

病情分析：你好： 心烦 心慌 夜间睡觉不好，属于是有植物神经功能紊乱神经衰弱的原因导致的意见建议：植物神经功能紊乱神经衰弱心脏神经官能症，药物是可以选择柏子养心丸谷维素片健脑补肾丸安神补脑液刺五加片联合治疗的。

病情分析：您好，治疗精神分裂应该通过中医的先进技术来进行治疗，并且还要到正规的医院。像您提到的北京军颐中医医院就是其中的一家，受到广大患者的好评。意见建议：在生活中，家属要对病人表示尊重、关怀，主动接触病人，了解其心声，理解其感受，满足其合理需求，以取得信赖。

病情分析： 你好卷心菜：富含维生素b，预防大脑疲劳。大豆：含有蛋黄素和丰富的蛋白质，每天食用适量大豆或豆制品，可增强记忆力。牛奶：富含蛋白质和钙质，可提供大脑所需的各种氨基酸，每天饮用可增强大脑活力。鲜鱼：富含蛋白质和钙质，特别是含有不饱和脂肪酸，可分解胆固醇。蛋黄：蛋黄中含有蛋黄素等脑细胞所必需的营养物质，可增强大脑活力。意见建议：木耳：含有蛋白质、脂肪、多糖类、矿物质、维生素等多种营养成分，为补脑佳品。杏：含有丰富的维生素a、c，可有效地改善血液循环，保证脑供血充足，有助于提高记忆力