你好;怀孕40天首先去医院做个妇科B超,排除宫外孕,孕囊的平均直径要小于2.3厘米,建议选择药物流产,对你的身体应该是伤害最小的。
流产后要休息两周,不要吃辛辣刺激性的食物,多喝水多休息,不要太劳累就好,有助于身体的恢复。祝你健康。