肾虚应该分清阳虚阴虚,六味地黄丸是用来治疗肾阴虚的。肾阴虚主要表现有:;腰膝酸软,头晕,耳鸣,失眠健忘,形体消瘦,五心烦热,口燥咽干,两颧潮红,手足心热,潮热,盗汗,小便短黄,大便干,舌红少苔等症状。
肾阳虚证往往表现为:头目眩晕,腰膝酸冷疼痛,畏寒肢冷,完谷不化,五更泻,夜尿频多,舌淡苔白等症状。可以服用金贵肾气丸来改善症状。
平时要合理饮食,均衡营养,保证营养的充分摄入,多吃一些动物性蛋白,注意休息,适当加强体育锻炼,增强体质。