你好,根据你的描述你的问题是:经常感冒,和寒湿困脾吸收差有关系?这种情况与缺水也有关系。建议;多喝水多休息;多吃清淡食物,少吃甜咸及刺激性食物;
复方甘草片止咳化痰;复方大青叶抗病毒治疗;多吃山药大枣补脾。