您好半月板损伤多由扭转外力引起当一腿承重小腿固定在半屈曲外展位时身体及股部猛然内旋内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力而致半月板撕裂半月板有着承重、维持膝关节运动协调、吸收震荡、润滑关节的作用半月板损伤后将会丧失上述功能目前要积极功能锻炼有条件可以在CPM机下辅助可以去大医院做一个膝关节镜半月板修复术平时上下楼梯时注意必须全神贯注且踏稳之后再动第二步才可避免外伤