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女性来立假该注意哪些事情。

作为一个运动员每天都是练些刺激性比较高的活动,请问来立假能做腰腹的肌肉训练,有强度的跑步,还有蹲体吗?饮食该注意什么?能喝酸奶吗?
提问时间:2020-04-16 14:05
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