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患者提问
我有婚前焦虑症怎么办
最近在和男友商量结婚的事情,男友说我脾气不好,有婚前焦虑症,这该怎么办呢?
提问时间:2020-05-14 21:01
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
婚前焦虑是由于婚前婚后所面临的角度转换,对自己的未来人生状况产生一种捉摸不定、莫名其妙的忧虑。要从自身调节,调整一下自己,给自己一个定位,建立一个属于自己的人生体系。
放松心情,多想些开心的事情。
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