我现在怀孕16周了，都应该补充哪些营养？

您好，根据您的描述，怀孕后期产生孕吐是很常见的情况，是因为体内的激素分泌不均匀导致的，这个情况需要日常生活逐渐缓解的建议：建议您如果发现孕吐频繁就要及时就医，可以通过治疗的方式来控制孕吐，一般怀孕到第16周，孕吐即可不治痊愈，注意充分休息。早晨尽量少量的吃东西，放松压力，祝您好孕！以上是对“怀孕后期喉咙非常的烧心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

亲，你好，这个也要看看体质，是越早就越好，所以亲现在三天还没有奶水的就让按摩师给按按呀，这越早吃到奶是宝宝是超好的呀。

应该是孕期孕妇体内内分泌改变有关，所以需注意观察，也可以做个内分泌检查，排除是否有疾病引起的，应注意卧床休息，预防流产的发生，孕期还需要定期做好产检，可以看到胎儿的生长发育。

带状疱疹.如果不及时治疗和方法不当会遗留后遗症.中医中药治疗.用邱-医-堂疱疹祛毒膏贴敷可治愈.膏药可以活血化瘀、疏通经络、托毒祛腐、清热解毒、补气活血“生-肌丹”可以托毒外出，改善创面周围组织的微循环，增快局部血流，同时能促进残存上皮细胞组织生长，祛腐生肌，通过膏药外敷，拔毒生肌，通经活络。可迅速阻截病毒蔓延.修复神经,把体内的病毒排除体外.使脉络畅通，气血流畅,从而不留任何后遗症。

使用外喷的药物对胎儿是不会有太大影响的，孕妇在孕期流鼻血是正常的，由于体内激素水平的改变造成。建议您做好孕期检查，了解胎儿的发育情况，在饮食上多食新鲜蔬菜水果，补充营养，增强自身体质，给胎儿的发育创造良好的环境，要是流血不多，对胎儿是没有影响的，如有不适及时就诊。

您好，贫血是血色素低所致，和维生素C没有必然的联系，但维生素C也是人体必需的物质，每天补充也需要的。建议您平时饮食是多吃补血的食物，如猪肝、瘦肉、红枣等均可。

亲所讲的是正常的，胎儿在俩月的时候就有主要器官了，包括生殖器，一些器官在逐步完善中。所以，生命力是顽强的。知道这些后，会对胎儿的概念加深。

您好：考虑你说的情况孕妇是可以喝白菜根萝卜尾香菜根葱根姜煮水的，对胎儿没什么影响的不要担心，另外要注意多喝水，多休息，不宜吃生冷辛辣刺激的食物等，祝健康快乐。

你好，造成做月子期间奶水越来越少的原因，主要与由于饮食，内分泌以及心理这三个方面的因素所导致的。在你坐月子期间饮食条件并不差的情况下，那么很有可能就是由于身体过度疲劳，心理压力过大导致的内分泌絮乱所造成的。这个时候，一定要积极地调整好自己的心理和生理，同时可以购买牛奶给孩子备用，在母乳不够吃的情况下，就给孩子吃牛奶。

现在出现小腿瘙痒的话，说明皮肤十分的干燥，怀孕期间很多的情况会出现异常，你这就是皮肤出现了异常现象，所以应该涂抹一定的芦荟胶，然后平常洗澡的时候用一些舒缓的沐浴露，不要碱性过大，然后多吃富含维生素的水果。