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患者提问
运动过后吃油性东西觉得恶心
病情描述运动过后吃油性东西觉得恶心曾经的治疗情况和效果:化验,检查结果:
提问时间:2020-03-27 02:38
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
健康指导:你好,运动过后是不宜吃油腻性的食物。由于运动后的机体缺水,口干。建议你多喝水,粥类的食物。注意可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜,可以补充维生素和矿物质。
运动后应适当休息一下,再吃饭。
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