孕期大部分的孕妇都是会容易出现孕吐的情况,尽可能多地变换一些就餐的环境,这样能激发食欲。为了减轻孕吐反应,多吃一些较干的食物,如烧饼,饼干,烤馒头片,面包片等。
如果孕吐严重,多吃蔬菜,水果等偏碱性的食物,以防酸中毒。