是可以吃的,因为虾中的营养属于复合体,是比较容易谐调吸收的孩子如果没有检测到身体内已经缺乏鱼肝油这类营养物质,尽量不要单独服用,可以从食物中摄取最好,食物中的营养都不是单一的,可以协调吸收,更有利于身体