热门 进入夏季,感觉宝宝的脾气有点大不知道是什么原因造成
儿童情绪不稳与饮食有关,一些儿童脾气暴躁可能祸在饮食.具体原因是: 1.饮食中含钙量少 钙有抑制脑神经兴奋的作用,脑神经有充足的钙容易保持情绪稳定,缺钙则会情绪不安,易激怒,周身无力. 2.饮食糖分过量 食甜点,饮料,会使体内血糖升高,为了降低血糖,胰脏必须分泌大量胰岛素,引起副肾素分泌过剩,从而引起烦躁,发怒,情绪不稳. 3.B族维生素缺乏 糖分摄入过多,要变成热量,必须消耗B族维生素.如果饮食B族维生素缺乏,就会造成精神亢奋,情绪失控. 4.维生素C缺乏 精神经常紧张要消耗维生素C,饮食中如维生素C不足,脑神经机能就会降低,也会造成情绪不稳。