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焦虑,抑郁,眼不敢和人对视

焦虑,抑郁,眼不敢和人对视您好,张医生。我今年22岁了我晚上睡觉会很幸苦难入睡胡思乱想,睡着了又很多梦早上起来脑子很难受,眼睛也很晕很刺痛怕光,也不敢和人双眼对视。整个人活得很痛苦,我该怎么办呢?
提问时间:2020-03-07 18:56
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