考虑可以服用逍遥丸来改善症状的。以及多吃疏肝解郁的物质如海带和紫菜等食物为宜,以及服用木瓜等物质为宜,注意卫生,避免受凉,避免服用辛辣生冷食物为宜。
可以考虑中医治疗。要去正规中医院可能会对您有所帮助。