你好,产后半小时清洁乳头后让孩子吮吸乳头,好几天了应该可以适应母乳喂养了没涨奶的原因是孩子没有吃母乳,只有充分吮吸刺激,才会分泌更多乳汁。
另外不要过于焦虑,保持心情愉快,树立母乳喂养的信心。现在不要再喂奶粉了,让孩子吃母乳,多吃才能越多,吃空一侧再吃另一侧,吃不了的用干净吸奶器吸出扔掉。
宝妈多喝鲫鱼汤,丝瓜汤,鸡蛋,肉类等下奶食物。