椎间盘l4-5膨出，吃什么中药可以治好啊

问题分析：身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。意见建议：可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高 蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入

您好这种情况建议您采用中医的先进技术来进行治疗并且在生活中也可以通过下面的方法来进行自我治疗从而心理消除恐惧的症状　1、树立自信　很多社交紧张者就是因为不悦纳自己、对自己不自信造成的所以要改变首先就得在心里接受和悦纳自己树立起对自我的信心　2、勇敢面对　有紧张现象的人在社交场合下往往会表现出逃避心理害怕自己会出丑而不去面对其实逃避并不能消除紧张相反它会使你感到自己的懦弱使你责备自己以致下次会更加紧张而且我们也不可能逃避一辈子的我们生活在这个社会上是必须与人交往的早晚有一天我们都必须去面对　3、勿求过高　过于追求完美对自己要求过高就容易患得患失太在意别人对自己的看法一心想要得到别人的承认从而迷失自己接受自己的现况不要去管别人怎么看你越害怕出错就越会感到手足无措　4、忽视反应　紧张总是伴随着一系列的身体上的不适根据强化理论如果紧张时我们太在意自己的身体某些部位的紧张反应就相当于在强化自己的紧张行为使其一步一步的加重而当我们不去管自己的紧张反应后由于紧张得不到注意和强化紧张反应就会随着时间的推移而逐渐消退

问题分析：你好，根据你的描述喜欢抖腿一是因为习惯,二是由于膝盖不能提供足够的热量,所以抖动,靠骨骼的摩擦产生热量。意见建议：抖腿没有害处，只是给别人的印象不好，尤其是女孩子给人印象更不好。

病情分析： 好发于女性，特别是妊娠期，产后和口服避孕药的妇女，皮疹对称性分布于颜面，额，两颊，鼻背两侧，唇周围，颏部皮肤，呈指盖至钱币大小或呈手掌大小，形状不规则的淡褐色或暗褐色沉斑，境界明显或模糊不清，可融合成大片，无自觉症状，慢性经过，日晒后加重，一部分由于分娩后或停用避孕药后可缓慢消退意见建议：黄褐斑的治疗要内外结合，首先要祛除病因，并严格防晒。外用药最有效的为Kligman配方：5%氢醌、0.1%维A酸和0.1%地塞米松。常用的为丝白祛斑霜，氢醌霜。市面上有一些美白祛斑化妆品含有熊果苷、维生素C/E及其衍生物、一些植物黄酮类及多酚类提取物、烟酰胺等美白成分，外用也有一定的效果，可以配合使用。不论是美白化妆品还是药物，使用时间至少要在两个月以上才能看到效果，需要坚持。另外果酸换肤。和维生素C离子导入等治疗也有比较好的治疗效果。也有一些中药如加味逍遥散、桃红四物汤等可能会有帮助

健康指导：您好，一般来说，海参和西红柿是没有冲突的，海参具有丰富的营养物质，可以有效提高记忆力、延缓衰老，防止动脉硬化且有抗肿瘤等作用，但是年纪较小不适合食用海参，另外，胃肠不适也不适合食用海参。

病例分析:针对患者病情进行详细分析我还会得慢性前列腺炎？是无菌性前列腺炎意见建议:宁泌泰加上哈乐前列腺炎的治疗比较复杂，我的建议治疗方案：1。细菌感染的：新诺明+左氧佛沙星口服半月。2。服中药每日一剂，活血化淤，清热利湿，比如：宁泌泰胶囊。3。坐浴用中药或热水。或者灌肠4。心理治疗。不要去想，放松包袱，积极向上。5、前列安栓加上哈乐必要时加上百忧解 6、引起性功能障碍的：罗补甫克比日丸，必要时加上希爱力，比利劲 慢性前列腺炎不应该采用单一疗法，前列腺按摩是可取的，另外适度、规律的性生活也是必要的，还需注意： 改善生活方式，如：少坐，多活动，忌酒，少食辛辣食物，保证睡眠，少熬夜等，没有生育要求的患者 还可以晚上睡前温水坐浴，起立下蹲，跑跑步，缩肛提肛，踢毽子等等 祝早日康复。

病情分析：你好，就你的情况可以立式锻炼，站立，双腿微分开，收缩两侧臀部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道往上提的方向动。意见建议：建议经过耐心锻炼，即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩，改善阴道松弛状态，提高阴道的挟缩机能，藉以掌握同房时的舒缩能力，使性生活和谐、美满。每天坚持15分钟。

问题分析：晚上会困是正常的，人体在夜间是需要休息的，自然会逐渐犯困。熬夜对身体是不好的，尤其是长身体的阶段，容易影响身高的。人体的内脏器官白天工作了很久了，晚上也需要放松一点，稍微休息一下的。这时候不睡觉，对于内脏器官来说，是加重负担，经常这样加班加点，以后它们会对你提出抗议，会有各种各样的问题的。意见建议：晚上会困是自然现象，不适合去特意找什么东西让自己不困。正常休息就好了，有事情白天做，偶尔熬夜可以，但是事后要弥补熬夜所缺乏的休息。

问题分析：不准的，测尿怀孕在月经推迟5到7天，B超测怀孕在月经推迟10到15天左右的。意见建议：你好，一般是月经推迟上次月经5天不来，要考虑怀孕的可能，尽量的同房避孕套避孕。

病情分析：您好,你的情况是经血量少,一般是由于雌激素水平低而引起的.雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚,为受孕做准备.遇上情绪紧张,环境改变,都有可能导致内分泌的暂时性紊乱,,使经血量增多或减少月经时出血少,这种情况日后是会影响受孕的，营养不良,繁重的工作任务和较大的活动量要消耗较多能量,需要补充足够的营养和热量,如果吸收的养分不足以满足身体的需要,有气血亏得现象,服用乌鸡白凤丸也可以。意见建议