海淀区解放军309医院 周六周日有神经外科门诊

睡眠在相当大的程度上是一种习惯,因而保持良好的生理习惯,遵循睡眠的自然规律,是预防睡眠障碍的最好办法.应在有经验的大夫指导下用药. 同时能做到： ①养成良好的作息习惯,睡前思想放松. ②睡前不要过饥过饱. ③卧室里光线要柔和,温度不易过高. ④坚持每天睡前用热水洗脚. ⑤饮食上可多吃些葵花子,大枣,蜂蜜,小米,牛奶等,晚上可饮小米,莲子,红枣,百合粥. ⑥中午过后尽量不饮用茶叶,咖啡,可乐. ⑦睡前不宜饮酒.虽然酒精可能会使人很快入睡,但同时也会打乱睡眠节律,影响体力的恢复. ⑧不抽烟：尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量,哪怕是在睡前少量吸烟对睡眠也有影响. 另外,我建议你采用中医中药辨证施治,调理气血,调整机体的脏腑功能,选用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等方法,让自己睡得好,我需要了解你的详细病情,如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱失眠的困扰!

病情分析： 你好，你的这种情况可以考虑食疗的象您这样手脚多汗的情况，大多是脾气虚弱引起的。意见建议：黄蓍20克、粳米50克、白糖适量。 [用法] 将黄蓍煎汁，用汁煮米为粥，放入白糖调味温服。对您这样的情况，推荐使用六味地黄丸治疗，效果应该还不错的。另外，饮食上可以多吃甲鱼、莲子、枸杞子、木耳、葡萄等食物进行食补。

病情分析： 你好，出现这样的情况，从中医角度讲，你可能患的是肾阳不足之证。面黑是肾病之色，怕冷多为阳气不足，肾阳不足则肾精无以充脑而出现头脑不清等。意见建议：出现这样的问题一般可以服用中成药右归丸或龟鹿补肾丸等，同时一定要注意节制房事，并且要保持情志的顺畅，温热有营养的饮食，注意休息等。

病情分析： 这一般是这部位长期劳损所致，主要是长期低头学习或工作，之所以疼痛是因为现在气滞血瘀，经络不通，不通则痛。意见建议：可以去医院针灸科对这部位进行针灸治疗，一般效果较不错！平常不要受凉和劳累！

问题分析：很高兴可以帮你解答，根据你的描述初步考虑这种现象是肾虚、肾亏导致的！意见建议：你应该吃六味地黄丸和壮腰健肾丸相配吃，长时间的吃，并且戒除手淫、要适当的房事才会有效的！祝你早日康复！

病情分析： 你好，手发麻亦可是气血不足造成,既是血虚.因为阳气虚弱,造成血虚,意见建议：并且阳气无力行血,血液就达不到血管末梢.手脚是人体的末梢,因此血虚会有发麻的感觉.平时注意保养,阳虚应该少吃寒凉食物

指导意见：您好；会有效果的，一般的没有毒素的，建议您不必担心的，单独一种效果不大，建议你可以吃点六味地黄丸，滋阴清热，此外就是也可以去开点中药对症的调理一下,药物需要坚持吃,饮食上可以多吃些枸杞，山药，猪腰子，韭菜等有补肾壮阳的作用。

枇杷对治疗咳嗽比较好，孩子咳嗽可以喝点枇杷花汤。同时小儿咳嗽，吃点川贝梨汤效果也很好。孩子急性鼻炎主要是感冒引起，控制了感冒症状，然后辅助鼻炎治疗，是可以治好的，您不必担心。目前孩子还是有流涕现象，鼻炎还没有彻底治愈，需要继续吃抗生素和滴鼻剂滴鼻消炎巩固治疗，同时还要注意保暖，避免诱发鼻炎反复。孩子咳嗽除了上述的枇杷汤、川贝梨汤以外，还可以给孩子喂点复方甘草合剂或者是肺力咳合剂可以帮助止咳化痰。

病情分析：早泄挂男科。早泄的原因大致有先天器质性病变、损伤性器质病变、性生活缺乏导致性神经高度兴奋、性知识缺乏导致精神性阳痿早泄、精神性遗传疾病、过度手淫引起的肾虚。意见建议：多吃温阳补肾的食物，包括黑芝麻、黑米、乌鸡、海带、狗肉、牛骨髓、猪肾、枸杞、虾等食物。经常参加体育锻炼，保持良好的身体和心态。

病情分析： 患者平时应该注意自身的生活、饮食习惯，注意禁烟、禁酒。意见建议：患者的情况是由于后遗症所造成的，可以采取中医调理的方法治疗，疗效好且副作用小、没有依赖性。 患者可以采取物理加中医治疗，疗效好且副作用小、没有依赖性。治疗期利用益智康脑丸促进大脑分泌更多化学物质，提高自身免疫力，后期结合康复训练，服用中成药及中草药巩固修复脑细胞。