嗓子里有痰，但不多，不易咳出，怎么办

病情分析：你好，患有支原体和龟头炎建议不要吃羊肉，不要吃过于辛辣有刺激性动物食物，推荐以下食谱，对治疗患有支原体和龟头炎有一定的帮助。一、丝瓜粳米粥：丝瓜1条，粳米50g，白糖适量。先煮粥至半熟，入丝瓜待粥煮熟，去丝瓜加糖，食粥，可清热解毒，凉血消痈。二、绿豆粳米粥：绿豆50g，粳米100g，共煮粥服食，能清热解毒，消水肿。三、冬瓜饮：嫩冬瓜（约500g）1个，洗净带绿皮切成片，加水适量，少许食盐、调料，煮熟食用，有清热利湿的功效。四、红豆粳米粥：赤小豆50g，粳米500g，煮粥食用，能清热解毒，利水消肿。五、炖猪蹄：猪蹄4只洗净，加葱50g，食盐适量，放入锅中文火炖煮至熟烂，分顿吃肉喝汤，有解毒消肿之功效。