您好,乳房平躺着摸起来有块这种情况多考虑是有内分泌失调引起的症状建议去医院检查一下,可以吃点逍遥丸,平时多吃蔬菜水果,多休息不要熬夜,少吃辛辣以上是对“乳房平躺着摸起来有块、平时不疼不痒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!