您好,表现看,可能阴虚阳虚都有,但是,这个年龄来说,真正有问题的很少,通过调整应该很快可以好。平时规律生活早睡早起适当锻炼增强体质,尽量放松,适当增加营养,性生活采取女上位或者带套,都可以延长时间,口服谷维素和健脑补肾丸和金锁固精丸试一试