怀孕三个月的时候,胚胎已经发育的比较稳定了,这个阶段主要要增加孕妇的营养,平时在饮食方面上要注意营养均衡,注重清淡。
可以适当的补充钙质,有利于胎儿的正常生长。也可预防在怀孕期间出现抽筋的现象。同时也要按时到医院进行产检,平时适当的进行运动,不要熬夜,也不要过度劳累。